Kırmızı Işık Terapisini Seven 11 Ünlü
Kırmızı ışık terapisi artık bir sır değil; sağlık ve güzellik dünyasında devrim niteliğinde bir trend haline geldi ve dünya çapında ünlüler, sporcular ve influencer’lar tarafından kullanılıyor.
Ünlüler bunu ne için kullanıyor? Başlıca amaçlardan biri gençleşme ve uzun ömürlülük olsa da, sıklıkla ağrı kesici , kas iyileşmesi ve genel sağlık açısından da yardımcı oluyor.
Aşağıdaki paragraflarda düzenli olarak kırmızı ışık kullanan ünlülere göz atalım. Yazının sonunda, bunu günlük hayatınıza nasıl dahil edebileceğiniz veya güzellik ve sağlık merkezinizde bir hizmet olarak nasıl entegre edebileceğiniz hakkında daha fazla bilgi bulacaksınız.
Kırmızı ışık terapisi nedir?
Kırmızı ışık terapisi, cildin derinliklerine nüfuz eden düşük frekanslı kırmızı ve kızılötesi ışık kullanır. Hücre yenilenmesini uyarır, kolajen üretimini artırır ve kan dolaşımını iyileştirir.
Kırmızı ışık terapisinin başlıca faydaları :
- Cilt gençleştirme : Kırışıklıkları, izleri ve koyu lekeleri azaltır.
- Daha hızlı iyileşme : Kas ağrılarını hafifletir ve iyileşmeyi hızlandırır.
- Ağrı kesici : Eklem ve kaslardaki iltihabı azaltır.
- Kullanım kolaylığı : Kullanmak için önceden herhangi bir hazırlık gerekmiyor, sadece rahatlayın ve ışık işini yapsın. Bulgaristan’da henüz çok popüler değil, ancak çok yakında birçok yerde bulabileceğinizden eminiz.
Bu terapinin faydaları bilimsel olarak kanıtlanmıştır; bu nedenle ünlüler ve sağlıklı ve tatmin edici bir yaşam tarzı sürdürmeye çalışan kişiler tarafından tercih edilmektedir.
Kırmızı ışık terapisi kullanan ünlüler
1. Kim ve Kourtney Kardashian
Kim Kardashian, kusursuz bir cilde sahip olmak ve yaşlanmayla mücadele etmek için kırmızı ışık terapisi kullanıyor. Görünüşe göre Kim bu terapinin büyük bir hayranı, çünkü bu terapi ofisinde bile mevcut. Kız kardeşi Kourtney de kırmızı ışık maskesi yöntemini tercih ediyor ve ışıltılı bir cilt için yaşlanma karşıtı rutinine dahil ediyor.
2. Cristiano Ronaldo
Futbol efsanesi Cristiano Ronaldo, yoğun maçlardan sonra toparlanmak ve daha fazlası için kırmızı ışık terapisine güveniyor! Bu terapi, kas ağrılarını azaltmasına ve mükemmel fiziksel formunu korumasına yardımcı oluyor.
Hatta, vücudu yenilemek ve profesyonel olarak sporla uğraşan kişilerin fiziksel yeteneklerini geliştirmek için ekipman ve cihazlar geliştiren sağlık işletmelerine bile yatırım yapıyor.
3. Jennifer Aniston
Jennifer Aniston, geçirdiği estetik işlemleri açıkça paylaşan ünlülerden biri. Bir süre önce, oyuncu tıbbi nedenlerle burun estetiği yaptırmak zorunda kaldığını açıklamıştı ve 2018’de de yaptırdığı botoks dolgularından bahsetmişti. Ona göre, “kendini kendisi gibi hissetmediği” ve onu olduğundan daha yaşlı gösterdiği için bir daha botoks yaptırmayacağını söylemişti.
Görünüşe göre, “Friends” dizisinin herkesin sevdiği karakteri, yaşlanma karşıtı amaçlarla kırmızı ışık terapisi kullanmayı tercih ediyor. Cildini sıkı ve formda tutan faydalarını çok seviyor.
4. LeBron James
LeBron James, fitness ve disipline gerçekten kendini adamış bir isim. Vücut bakımı ve biyohacking için yılda tahmini 1,5 milyon dolar harcıyor ve buz banyoları, hiperbarik odalar ve kırmızı ışık terapisi gibi çeşitli yenilikçi iyileşme yöntemleri kullanıyor . Bu kapsamlı yaklaşım, LeBron’un zorlu basketbol sezonlarında bile en iyi formda kalmasını sağlıyor.
Rutininin bir parçası olan kırmızı ışık, maçlardan sonra daha hızlı iyileşmesine, iltihabı azaltmasına, ağrıyı hafifletmesine ve en iyi fiziksel formda kalmasına yardımcı oluyor.
5. Victoria Beckham
Victoria Beckham, kırışıklıklarla mücadele etmek için cilt bakım rutininde kırmızı ve mavi ışıklı LED terapisi kullanıyor.
Victoria Beckham’ın her zaman en iyi görünümüne önem veren ünlülerden biri olduğu yadsınamaz. Cilt bakım rutinine, mavi, kırmızı ve kızılötesi ışık dalgaları yayan bir LED maske dahil etti. Maske, ışığı yüzüne ve boynuna odaklamak için tüm yüzünü saran özel bir tasarıma sahip.
Maske, odaklanmış yüz terapisi için uygundur, ancak LED yataklarla tüm vücudu ve özellikle daha sık dikkate alınması gereken bölgeleri (omurga, kalça kasları ve eklemleri, omuzlar, kollar ve dizler) kapsarsınız.
6. Jessica Alba
Oyuncu, kişisel bakım ve sağlıklı yaşam terapilerinin hayranı. Jessica Alba, ışıl ışıl bir cilde sahip olmak ve yoğun yaşamına hazırlanmak için kırmızı ışık terapisi kullanıyor.
Kırmızı ışık terapisi, ince çizgileri, kırışıklıkları ve hatta kızarıklığı azalttığı iddiasıyla popüler hale geldi. Alba, Instagram’da kırmızı LED maskesiyle kırmızı ışık terapisi gördüğü bir fotoğrafını paylaştı. Gönderisinin altına binlerce beğeni ve yorum bırakıldı ve hayranlar kırmızı ışık terapisini kendileri de denemek istediklerini ifade ettiler.
7. Salma Hayek
Salma Hayek, kırmızı ışık terapisi kullandığı için göz altı kapatıcısına uzun zaman önce veda etti. Yaşlanma karşıtı etkisinin yanı sıra, kırmızı ışık hücreleri enerjilendirir ve yenilenmelerini sağlar. Belli sayıda kırmızı ışık tedavisinden sonra, aydınlatıcı bir etki fark edilebilir. Salma, bu terapiyi kırışıklıkları ve ciltteki istenmeyen pigmentasyonu azaltmak için kullanıyor.
8. Erling Haaland
Futbol yıldızı Erling Haaland, vücudunun iyileşme süreçlerini hızlandırmak ve sahadaki performansını artırmak için kırmızı ışık terapisi kullanıyor.
Hayranlarının “Terminatör” diye adlandırdığı 24 yaşındaki genç adam, yıllardır görünüşte tuhaf sağlık alışkanlıkları sürdürüyor. Örneğin, tükettiği sıra dışı yiyecekler arasında sığır kalbi ve karaciğeri bulunuyor. Burun solunumunu iyileştirmek için ağız bandı kullanıyor. Holland, evine 50.000 sterlinlik bir kriyoterapi odası kurdurdu ve çok sevdiği kırmızı ışık terapisine 15.000 sterlin yatırım yaptı. Özel bir frekanstaki LED’ler, hasarlı dokuyu onarabilir, vücudun yaralanmaya verdiği tepkiyi sakinleştirebilir ve iltihabı azaltabilir.
Uzmanlar, aktif sporcular için kırmızı ışık terapisinin şu programa göre yapılmasını önermektedir: sakatlanmaları önlemeye yardımcı olmak için antrenmandan önce beş dakikalık bir seans ve yenilenme ve iyileşmeye yardımcı olmak için antrenmandan sonra 20 dakikalık bir seans.
9. Brian Johnson
Ünlü girişimci, biyohacker ve sağlıklı yaşam fenomeni Brian Johnson, enerjisini artırmak, iltihabı azaltmak ve yoğun antrenmanlarından sonra toparlanmak için kırmızı ışık terapisi kullanıyor.
Tuhaf gelebilir ama Johnson, saç dökülmesini ve beyazlamasını önlemek, ayrıca yeni saç çıkmasını teşvik etmek için özel bir kırmızı ışık şapkası takıyor. Evet, kırmızı ışık buna da yardımcı oluyor!
Johnson’ın yıllardır kullandığı kırmızı ışık terapisi, günlük rutininin önemli bir parçası. Saç dökülmesini ve beyazlamasını tersine çevirmek, doku yenilenmesini desteklemek, cilt hasarını azaltmak ve genel sağlığını ve uzun ömrünü desteklemek için kullanıyor.
Milyonerin hayatı, uzun ömür misyonunu ve hedefini gerçekleştirmek için günlük olarak takip ettiği sıkı bir programa göre ilerliyor. Tıpkı beslenme programı, egzersizleri, prosedürleri, terapileri ve diğer biyohacking yöntemleri gibi, Johnson’ın kırmızı ışık terapisi de belirli bir protokole sahip.
10. Lee Min Ho
Ona 37 yıl daha verebilir misiniz? Koreli oyuncu Lee Min Ho, genç görünümlü cildini korumasına yardımcı olan kırmızı ışık terapisinin hayranı; bu da Kore güzellik standartlarında olmazsa olmaz bir şey.
Elbette Lee, kırmızı ışığı yüksek kaliteli kozmetik ürünler ve doğru bakımla birleştiriyor.
11. Emma Stone
Oyuncu Emma Stone, hassas cildi yatıştırmak ve kızarıklığı azaltmak için kırmızı ışık terapisi kullanıyor; bu sayede cildi ışıl ışıl, sağlıklı ve gençleşmiş bir görünüme kavuşuyor.
Ünlüler neden kırmızı ışık terapisini tercih ediyor?
Kırmızı ışık terapisi, çeşitli nedenlerden dolayı ünlüler tarafından tercih edilmektedir:
- Kanıtlanmış Sonuçlar : Cilt, iyileşme ve genel sağlık için klinik olarak kanıtlanmış faydalar.
- İnvaziv olmayan yöntem : Kolay ve ağrısız çözüm, iyileşme süresi gerektirmez.
- Kolaylık : Ev kullanımı için taşınabilir cihazlar.
- Çok amaçlı kullanım : Güzellik, ağrı giderme ve spor formunu koruma konusunda etkilidir.
Kırmızı ışık terapisi uzun zamandır sadece ünlüler arasında değil, birçok kişi arasında popüler olmuştur. Sadece estetik faydaları için değil, aynı zamanda tıbbi müdahaleler ve yoğun tedavilerden sonra iyileşme süreçlerine yardımcı olmak için de kullanılmaktadır. Birçok kişi, olumlu düşünceye ve bütünsel sağlığa katkıda bulunduğu için günlük kullanım için tercih etmektedir.
Kırmızı ışık terapisi Bulgaristan’da da mevcuttur!
Güzellik ve sağlık merkezi işleten herkes, kırmızı ışık terapisi hizmetini sunma olanaklarını daha yakından incelemek için showroom’umuzu ziyaret edebilir.